Archive2009年10月 1/1

2009/10/18楽々レッスン☆からだのコツ+ヒーリングヨガ

10月18日はコラボワーク「楽々レッスン☆からだのコツ」+「ヒーリングヨガ」でした。このワークは先月よりスタートして、今回が2回目。月イチ開催ということで、毎回テーマを絞ってちょいと掘り下げながらやっています。八光流柔術の稽古の場合は、とにかく転がりながら身体の使い方を学んでいくもので、言うなれば「動」対してこのワークは身体と心の結びつきや、心の変化が身体にどう影響し、また身体の変化が心にどう影響するか...

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