Archive2009年11月 1/1

2009/11/15楽々レッスン☆からだのコツ+ヒーリングヨガ

11月15日はコラボワーク「楽々レッスン☆からだのコツ」+「ヒーリングヨガ」でした。ここ数日雨が続いていましたが、本日は汗ばむほどの快晴でした(^o^)。さて、このワークは八光流柔術の道場での稽古とは一味違い、より日常生活に密着した身体の使い方や心と身体の結びつきなどを学んでいきます。今回のテーマは「心の変化とコミュニケーション」でした。まあ、今回に限らず心と身体の関連性はこのワークではいつもやっていること...

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