Archive2011年07月 1/5

2011/7/24柔術稽古日誌「同足同手」

まずは午前の稽古。八光流柔術の特徴のひとつに手と足の動きを一致させる「同足同手」というものがある。これは要は重心線を手と足が同じ側に揃えるというもの。特別難しい動きではないんだけど、人間というのは無意識にバランスを取ろうとするのでこれが意外と意識しないと出来ない。例えば右手を横方向に動かしていくと、重心は左足に乗るし、両手を前に伸ばしていくとお尻は後ろに引いてしまう。つまり上半身と下半身が反対の方...

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