Archive2013年05月 1/4

柔術稽古日誌「先に重さを乗せる」

相手の「先」に重さを乗せる稽古をしました。重さを乗せる場合、相手のどの部分に重さを乗せるかで効果が全然違ってきます。例えば、手のひらに5キロのおもりが乗ったとしたらもちろんそれはそれで重いですが、もしこの5キロが人差し指の先に乗ったらおもりが乗った瞬間、ものすごい重さを感じるはずです。つまりいかに重さというのはとにかく乗せれば良いというわけではなく、いかに相手の先に重さを乗せるかというのがポイント...

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