Archive2014年03月 1/5

柔術稽古日誌「へそで押す」

へそシリーズまだ続いてます(笑)。今回の稽古ではは引くのではなく押してみます。まず正面で片手首を相手に両手で握ってもらいます。足を前後に開き、まずはへそが横を向いてしまった状態で相手に向かって押してみます。相手よりよほど大きな力があれば別ですが、まず相手は動きません。次にへそをしっかり相手のへそに合わせ、そこからへそから相手に圧をかけるつもりで押します。すると先ほどと比べてあっけなく相手が崩れて動...

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