腸を整えれば病気にならない~腸内フローラで健康寿命が延びる

腸を整えれば病気にならない~腸内フローラで健康寿命が延びる (廣済堂健康人新書) 著者 : 辨野義己 廣済堂出版 発売日 : 2015-12-30 ブクログでレビューを見る»

腸に関する本もだいぶ増えましたね。

書かれていることは概ね同じですが腸の大切さは毎回感じます。

「脳がない動物はいるが、腸がない動物はいない」はすごいハッとさせられました。

今や脳よりも腸の時代なのかもしれません。