覚醒のしくみ愛恩法あなたの人生に愛と幸せを呼ぶ悩み解決法! 内観の進化版

07, 2018 18:36

ヒカルランド

発売日 : 2015-12-08

著者が提案する愛恩法自体は「内観療法」+「マインドフルネス」という印象ですね。

内観療法についてとてもわかりやすく詳しく説明してくれているのでとても勉強になりました。