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「癒し」のボディ・ワーク―こころもからだもイキイキ

動作法についての本ですが、それ以外のボディワークなどについても書かれています。

実例を含め非常に丁寧に解説されているので非常に勉強になります。

動作法の「ぴたー」「ふわーっ」の触れ方は柔術の触れ方と同じ感覚です。

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