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気功―その思想と実践

中国において気功というのは歴史が古く、仏教や道教よりも古いそうだ。

とはいえそれだけの歴史があるだけに気功の全体像は広くなっており、現在は玉石混交という状況かもしれない。

この本では中国の気功についてわかりやすく説明されており、なるほどと思えることが沢山ありました。

良書です。

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