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誰にでもできる運動律エクササイズ

ダンススポーツにおける身体の使い方がメインだが、なかなか興味深い内容。

動きにおける随意運動と不随意運動の切り替えや意識狭窄についてなどはなるほどと思いました。

なかなか面白かったです。

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