「健康力」に差がつく 一流、二流、三流の選択

「健康力」に差がつく 一流、二流、三流の選択 著者 : 平島徹朗 幻冬舎 発売日 : 2017-07-14 ブクログでレビューを見る»

こういった一流、二流という言葉を使った本のタイトルも多いですね。

書かれている内容は医師から見た健康への取り組み方。

素人が間違えそうな例をあげて説明しているのでわかりやすいけど全部の説明にはうなづけなかった。

あくまでのこの著者の健康に対する考え、というスタンスで読むくらいがちょうど良いかな。