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「脳が不快なこと」をやめれば健康になる

脳の扁桃体に注目した内容。

「病気のない生活が健康的である」というのは錯覚であるという話はまさに!と納得です。 

「がんが身体にやさしい」という言葉はそれだけ切り取るとえっ!と思いそうだが、その言葉の真意は本を読めばわかるし、とても腑に落ちました。

大変為になりました。

これは読んで損はない一冊だと思います。おすすめ。

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