「脳が不快なこと」をやめれば健康になる

「脳が不快なこと」をやめれば健康になる 著者 : 石川陽二郎 サンマーク出版 発売日 : 2018-06-19 ブクログでレビューを見る»

脳の扁桃体に注目した内容。

「病気のない生活が健康的である」というのは錯覚であるという話はまさに！と納得です。　

「がんが身体にやさしい」という言葉はそれだけ切り取るとえっ！と思いそうだが、その言葉の真意は本を読めばわかるし、とても腑に落ちました。

大変為になりました。

これは読んで損はない一冊だと思います。おすすめ。