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身心一如のニュー・カウンセリング

カウンセリングというと言葉だけのやりとりを思い浮かべるが、人間というのはもともと心身一如。

心と身体の両方からアプローチしたものがニュー・カウンセリングで、どちらかといえば身体からのアプローチがメインのようです。

著者自身は58歳からヨガを始めたそうだ。

一般的には遅いスタートとも言えるが、その年からでも身体がどんどん柔らかくなったとのこと。

やはり人間の身体の可能性に年齢は関係ないですね。

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