寝たら死ぬ! 頭が死ぬ! ―87歳現役。人生を豊かにする短眠のススメ

寝たら死ぬ! 頭が死ぬ! ―87歳現役。人生を豊かにする短眠のススメ 著者 : 櫻井秀勲 きずな出版 発売日 : 2018-02-24 ブクログでレビューを見る»

タイトルが面白くて読んでみました。

著者は7時間も8時間も寝る必要もないし、むしろそんなに寝るなと言っています。

詠めばなるほどと思える所もありますが、誰でも著者と同じようにはいかないだろうなという印象てす。

でも、人生を満喫している著者自身の生き方は見習いたいです。