超筋トレが最強のソリューションである筋肉が人生を変える超・科学的な理由

30, 2018 16:24

文響社

発売日 : 2018-04-27

この本を読むと筋トレが無性にやりたくなります。

この本では筋トレが科学的に身体に良いということを述べていますが、正直それがどうでも良くなってしまうほどTestosteroneさんの筋肉愛が素晴らしい。

つべこべ言わずにまずは読んでおいた方が良い本です。