プロ格闘家流 「できる人」の身体のつくり方

プロ格闘家流 「できる人」の身体のつくり方 (イースト新書Q) 著者 : 戸井田カツヤ イースト・プレス 発売日 : 2016-01-10 ブクログでレビューを見る»

元プロ格闘家だからこそ書けるダイエットの本。

多少は考えの違うところもありますが、いちいち納得の内容でした。

良書です。