fc2ブログ

リラックスのレッスン~緊張しない・あがらないために

タイトル通りの内容ですが、あれもこれもと方法論を広げすぎずにシンプルにまとめられています。

「与えられた状況」、「今ある状況」や「目的」と「障害」の話はとても納得できました。

読みやすいしわかりやすい良い本です。

0 Comments

Post a comment