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筋肉のしくみ図鑑

著者 :
エイ出版社
発売日 : 2019-06-26
筋肉の構造や働きがとてもわかりやすく解説されています。

専門書のような細かさはありませんが、身体の主な動きが筋肉がどのように使われているかを知るにはぴったりの中身です。

イラストも含めとてもわかりやすいので色々な動きを考えるときに手元に置いておくと便利な一冊だと思います。

おすすめです。

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