精神科医が教える 忘れる技術

精神科医が教える 忘れる技術 著者 : 岡野憲一郎 創元社 発売日 : 2019-01-15 ブクログでレビューを見る»

生きる上で日々の出来事、経験を忘れないことは大事だが、それと同じくらい大事なのが忘れるということ。

なぜ人間は自分の記憶を自由に記録したり削除したり出来ないのだろう。

この本では記憶することの不思議さ、嫌な事を忘れる為のアドバイスなど興味深い内容でした。

面白かったです。