メンタルが強い人がやめた13の習慣

メンタルが強い人がやめた13の習慣 (講談社+α新書) 著者 : エイミー・モーリン 講談社 発売日 : 2019-10-19 ブクログでレビューを見る»

どうやったら自分の行動を達成できるかではなく、何が自分の行動の足を引っ張っているか。

この本で書かれている13の習慣は誰もがいくつかは必ず持っている習慣でしょう。

この13の習慣をきっぱりとやめることは難しいかもしれませんが、これらの習慣が自分の行動を縛っているということを理解するだけでも違うと思います。