デジタル・ミニマリスト: 本当に大切なことに集中する

デジタル・ミニマリスト: 本当に大切なことに集中する 著者 : カル・ニューポート 早川書房 発売日 : 2019-10-03 ブクログでレビューを見る»

日々の生活に切り離せなくったスマートフォン。

しかし、FacebookやInstagram、TwitterなどのSNSは生活に活力をもたらしているのか、それとも活力を奪っているのか。

この本ではデジタルツールを全く使わないことを進めているのではなく、付き合い方を冷静に判断してくださいと言っている。

情報の過食の時代、デジタルのファスティングや断食がこれからは必要性が増していくかもしれません。

デフォルトモードネットワークの新しい研究成果もとても興味深かったです。