究極の歩き方

究極の歩き方 (講談社現代新書) 著者 : アシックススポーツ工学研究所 講談社 発売日 : 2019-09-18 ブクログでレビューを見る»

「歩く」というのは人間が一生の間基本的に死ぬまでする運動です。

だからこそ上手に歩くことはとても大事であるのに、おそらく多くの人が歩くことに上手や下手があることを知らないし関心がない。

この本では特に靴が及ぼす影響について詳しく書かれているが、靴があるないにかかわらず歩くことについてはもっとく多くの人が意識を持った方が良いでしょう。