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暮らしの中のヘルスケア マクロビオティックパームヒーリング手のひら療法とは何か―マクロビオティック健康法

マクロビオティックというと食事療法というイメージが強いが手当療法(パームヒーリング)もあるというのは知らなかった。

方法としては奇をてらったではなく正統的な手当て療法といった感じでとてもシンプルでわかりやすい。

チャクラや経絡についても説明されており、色々と参考になりました。

足のツボで湧泉ではなく足心を使うというのはちょっと意外だったがなるほどと思いました。

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