Life Kinetik(R) 脳が活性化する世界最先端の方法
 | ダイヤモンド社 発売日 : 2020-08-27 |
ライフキネティックというのははじめて聞いたが非常に興味深いトレーニング方法だと思います。
脳トレと運動を組み合わせたような感じで特徴的なのは繰り返して慣れないようにするという点。
出来るようにすることが目的ではなく出来ない状態をつくることでトレーニング効果を高めるというのは面白い。
一度、このトレーニングを体験してみたいですね。
脳トレと運動を組み合わせたような感じで特徴的なのは繰り返して慣れないようにするという点。
出来るようにすることが目的ではなく出来ない状態をつくることでトレーニング効果を高めるというのは面白い。
一度、このトレーニングを体験してみたいですね。