薬は身体に良いのか。身体の良い食べ物は何か。
わからなければ自分のカラダで実験してみればいい。
そんな著者の体験談は無茶苦茶説得力があります。
カラダは人によって違うので全ての人にあてはまるわけではないと思いますが、誰にとっても参考になる内容ですので読んで損はないと思います。
「空腹は錯覚」は名言です。
ひとつだけ気になるのはカラダに良いことは何でも実験するのにお酒を止めるということだけは決してやらないというのはちょっと惜しい。
ぜひ今度はお酒をやめるとどうなるかという実験をしてもらいたいですね。