決定版 イップスの乗り越え方 〜メンタルに起因する運動障害〜

決定版 イップスの乗り越え方 〜メンタルに起因する運動障害〜 著者 : 河野昭典 BABジャパン 発売日 : 2020-09-23 ブクログでレビューを見る»

今までできた動きができなくなるというイップスになる人が増えているという。

イップスの原因はなにかというとはっきりとした定義はないようだが、この本ではイップスは主に心の問題であるとして対処の仕方を解説している。

心の在り方が運動に影響が出るというのはよくわかるけど、結局のところ似たような症状でもイップスとそうじゃないものとの違いは何？となるとよくわからない。

本当に心の問題なのか、それとも身体や脳神経の問題なのか。