あなたもきっと依存症 「快と不安」の病

あなたもきっと依存症 「快と不安」の病 (文春新書 1304) 著者 : 原田隆之 文藝春秋 発売日 : 2021-03-18 ブクログでレビューを見る»

依存症というとアルコールや薬物あたりが主なイメージだがギャンブルやオンラインゲーム、糖質など人間が「快」と感じるものへの依存の範囲はかなり広い。

自分は依存症ではないと思っている人でもこの本を読むと考え方は変わると思います。

読み進めるほどに人間の意志力は本当に弱いものだなと思い知らされますが、その弱さを知ることで依存法を脱出する解決法も見えてきます。

自分が知らないうちに何らかの依存症になっている可能もあるので自分には関係ないと思わずに誰もが読んでおいた方が良い一冊です。