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ゆるませ養生~“何だかしんどい"を楽にする「自分を大事にする作法」

養生とは「自分を大事にする作法」

とても大切なことがとてもわかりやすくかかれています。

もっと多くの人が自分の養生に目を向けられるといいなと思います。

おすすめです。

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