文庫 アスリートは歳を取るほど強くなる: パフォーマンスのピークに関する最新科学
 | 草思社 発売日 : 2022-04-05 |
すっごい面白い！武道でもスポーツでも身体を動かしている人なら是非読んでおいて損はない一冊です。おすすめです。
本文の中にあった言葉を一つ引用。
「ゆっくりすればスムーズで、スムーズにいけば速くなる」
本文の中にあった言葉を一つ引用。
「ゆっくりすればスムーズで、スムーズにいけば速くなる」