体を整える「気」のすべて―心身の不調を解消する驚異の「導引術」

体を整える「気」のすべて―心身の不調を解消する驚異の「導引術」 (にちぶん文庫) 著者 : 早島正雄 日本文芸社 発売日 : 2003-04 ブクログでレビューを見る»

「気」の導引術ということだが書かれていることは案外シンプルな運動法ばかり。

でも「気」がうんぬんと書かれるよりはわかりやすくて実行しやすいものが多くて良いですね。