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実践 ポジティブ心理学 幸せのサイエンス

この著者の本は面白いのでいつも読んでいます。

ポジティブシンキングというのも一時期流行りましたが、それとポジティブ心理学は違います。

簡単に言うとポジティブシンキングはネガティブを排除してポジティブな事だけを考えること。

対してポジティブ心理学はポジティブとネガティブの両方も認めようというもの。

ポジティブ心理学はこれからの社会にきっと役に立つ分野だと思いますので今後の成果もとても楽しみです。

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