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痛みと不調がなくなる血流コントロール

この本で言う血流というのは東洋医学の気血水を元にした考え方。

気虚、血虚、気滞、お血のタイプ別に身体の整え方を説明しています。

大事なのは身体を冷やさないこと、バランスをとること、ですね。

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