病気を遠ざける!1日1回日光浴 日本人は知らないビタミンDの実力
 | 講談社 発売日 : 2017-08-18 |
紫外線を目の敵のようにして防ごうとしている人が多いけどそうじゃないだろ、と言いたい。
人間に取って太陽は欠かせない生命エネルギーだと思う。
この本でも繰り返し言っていますが私ももっと太陽を浴びた方が身体には良いと思います。
もちろん「程度」は必要ですけどね。
人間に取って太陽は欠かせない生命エネルギーだと思う。
この本でも繰り返し言っていますが私ももっと太陽を浴びた方が身体には良いと思います。
もちろん「程度」は必要ですけどね。