ビジネスマンのための、いつも「ぐっすり」眠れる本

ビジネスマンのための、いつも「ぐっすり」眠れる本 (アスカビジネス) 著者 : 岡本八大 明日香出版社 発売日 : 2017-07-13 ブクログでレビューを見る»

わかりやすい内容だけど色々な睡眠関係の本にも書かれているようなことばかりで目新しさが全くない。

著者自身の考えが見えてこないのでさーっと読んで終わり、という感じでした。