腰痛も肩こりも消える! 動作解析

腰痛も肩こりも消える! 動作解析 著者 : 夏嶋隆 宝島社 発売日 : 2015-04-10 ブクログでレビューを見る»

写真が多く身体の動かし方がわかりやすいです。

写真が多くなった分、解説などのボリュームは多少物足りなさもあるけど一般向けの本としてはちょうど良いかと思います。